6 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Kecantikan Yang Harus Kamu Ketahui

Manfaat madu bagi kesehatan kecantikan– Bicara tentang khasiat madu memang tak ada habisnya, banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan. Madu dikumpulkan oleh lebah pekerja dengan cara menghisap nektar bunga berupa cairan manis, lalu disimpan sementara dalam perut lebah untuk kemudian dikeluarkan kembali ke dalam ruang kecil berbentuk heksagonal, tempat ini merupakan sarang lebah.

Kini banyak orang yang mengetahui kegunaan madu untuk kesehatan kecantikan sehingga tak heran, permintaan akan madu semakin meningkat, baik untuk kebutuhan per orang maupun perusahaan yang menggunakan madu sebagai bahan produk mereka. Berikut kami sajikan informasi seputar manfaat madu bagi kesehatan kecantikan untuk menambah wawasan anda.

Antibakteri Alami

Berbagai penelitian yang dilakukan terkait manfaat madu bagi kesehatan kecantikan, menyatakan bahwa kandungan senyawa Lysozym dalam madu mampu mencerna bakteri gram negatif, tak heran jika madu dimanfaatkan sebagai antibakteri alami.

Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

Berbagai kandungan enzim, vitamin, mineral yang diperlukan oleh tubuh banyak terdapat dalam madu. Glukosa dan Fruktosa pada madu sangat tinggi namun mudah diserap sehingga sangat baik untuk pengganti gula/pemanis. Beberapa kandungan madu diantaranya adalah vitamin A, B1, B2, kalsium, natrium, kalium, besi, sitrat, oksalat, enzim diastase, katalase, dll. Semua kandungan yang tedapat dalam madu dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Perawatan Kulit

Sudah sejak dulu madu digunakan untuk berbagai keperluan perawatan kulit, berbagai vitamin yang terdapat dalam madu membuat kulit lebih halus, mencerahkan, melembabkan, mengurangi sel kulit mati, dan mengobati jerawat. Berkat manfaat madu bagi kesehatan kecantikan yang telah diketahui oleh kaum hawa, maka banyak dari mereka yang memanfaatkan madu sebagai masker.

Mengobati Berbagai Penyakit

Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Peter C Molan (1992) mengungkapkan bahwa madu terbukti memiliki zat antibiotik yang berperan aktif dalam melawan kuman patogen penyebab berbagai penyakit. Jika mengalami luka, dengan mengoleskan madu maka akan mencegah luka dari kuman serta dapat mempercepat proses penyembuhan. Penyakit lainnya yang dapat disembuhkan dengan bantuan madu diantaranya kolesterol, batuk, alergi, asma, sakit gigi, infeksi kandung kemih, sakit kepala akibat sinus, kanker, jantung, dll. Dengan banyaknya manfaat madu bagi kesehatan kecantikan maka tak ada salahnya anda merutinkan mengkonsumsi madu setiap hari minimal 1 sendok makan/hari guna mencegah berbagai penyakit dan membuat badan tetap fit.

Sumber Energi

Rasanya yang manis memang dapat membangkitkan energi, glukosa yang terkandung dalam madu memicu timbulnya tenaga sehingga banyak para atlit yang mengkonsumsi madu untuk menjaga stamina mereka. Dalam takaran 1 sendok makan, terdapat kandungan energi kurang lebih sekitar 63 kkal. Rendahnya nilai karbohidrat dalam nilai Glycemix Index (GI) pada madu yaitu 55, menyebabkan pelepasan glukosa dalam usus kecil berlangsung perlahan, hal ini baik untuk menunjang performa atlit setiap melakukan latihan dan pertandingan jika madu dikonsumsi beberapa saat sebelum latihan dilakukan.

Perawatan Rambut

Tidak hanya bagus untuk kulit, madu juga dapat digunakan dalam perawatan rambut. Masalah yang sering dialami oleh banyak orang adalah kerontokan. Dengan rutin menggunakan shampo madu, maka rambut rontok bisa diatasi. Kini banyak shampo yang menggunakan madu sebagai salah satu komposisi pembuatan produk shampo, namun jika ingin mengolah shampo madu sendiri juga bisa dengan cara mencampurkannya dengan minyak zaitun kemudian aplikasikan langsung ke rambut yang mengalami rontok.

Berbagi :